728x90 반응형 다이어트에좋은 호박죽1 호박죽 만들기 :: 겨울철 영양이 가득한 호박죽 만들기& 호박의 효능 저희 집에는 지난가을 늙은 호박이 많이 들어왔어요.이웃에 나눠주고 남은 호박을 보면서 호박효능에 대해서 공부를 했는데요. 호박은 면역력을 키우는데 가장 좋은 식재료라는 것을 알았습니다. 그런데 이번에는 누런 호박도 초록호박도 아닌 붉기 전의 호박이 또 들어왔습니다. 그래서 A형독감을 앓고 난 후배에게 호박죽요리를 해주려고 호박을 썰어봤는데 속이 맛있는 주홍빛이어서 호박죽을 쑤기로 했습니다. 호박만 먹는 것보다 호박에 부족한 영양분을 듬북 담은 팥을 넣어서 먹어봤더니 더 맛있는 거예요. 그래서 오늘 후배에게 보내줄 호박죽을 만들면서 오늘은 호박의 효능과 호박죽 쉽고 맛있게 만드는 법을 기록합니다. 호박의 효능본초강목에서 늙은 호박은 기운을 북돋아 줄 뿐만 아니라 이뇨작용으로 부종에 좋은 약재라고 기록되.. 2025. 1. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
