728x90 반응형 음식의 색감이 식욕을 자극한다.1 양배추 계란전:: 다이어트 레시피 & 한살림양배추를 먹는이유 /양배추효능 맛과 영양이 풍부한 양배추계란 전 겨울을 나면서 몸무게가 많이 늘었습니다. 봄이 오면서 얇은 옷을 입어야 하기 때문에 다이어트를 시작하면서 첫 번째 다이어트요리 중에서 영양분이 풍부한 양배추계란 전을 만들었습니다. 계란으로 전을 부칠 때 양배추를 넣고 부치면 아삭한 식감이 좋고요. 섬유질이 많아서 다이어트에 좋은 음식이라 포만감을 주면서 기분이 좋아집니다. 한살림 양배추를 먹는 이유와 양배추의 효능, 양배추를 활용해서 양배추계란 전을 쉽게 만드는 법을 기록합니다. 한살림양배추를 먹는 이유: 양배추는 벌레가 많이 끼는 채소여서 농약을 많이 친다고 합니다. 그래서 식초나 소금물에 담가도 잔류농약이 20% 남는다고 해요. 그래서 저는 한살림 유기농 양배추를 구입하는 데요. 1kg 이상이 3,400원에 구입했습.. 2024. 3. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
