728x90 반응형 콩나물당근밥1 콩나물에 당근을 곁들인 건강 밥 :: 겨울철 건강한 밥 한 그릇 저녁식사로 무엇이 좋을까 생각하다가 한살림에서 사 온 콩나물이 보여서 콩나물 밥을 하기로 결정했습니다. 콩나물밥에서 나오는 구수한 냄새를 맡으며 밥을 기다리는 시간은 매우 기분이 좋았습니다. 저는 요즘 핸드폰을 많이 봐서그런지 시력이 많이 나빠진 것 같아서 어떤 음식으로 눈이 나빠지는 것을 도와줄까 고민하다가 비타민 B군과 베타카로틴이 풍부한 당근요리를 많이 해 먹는데요. 콩나물 밥에도 당근을 조금 넣고 했습니다. 그런데 생각보다 맛있고 색감이 좋아서 기분도 좋아집니다. 그래서 오늘은 콩나물에 당근을 곁들인 건강밥 만드는 법을 기록합니다. 콩나물 당근밥 만드는 법:재료 ● 쌀 2컵 ● 물 2컵 (물과 쌀의 비율은 어떤 밥을 지어도 1:1입니다.) ● 콩나물 150g ● 당근 100g ● 양념장(.. 2024. 12. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형