728x90 반응형 홀그레인머스타드1 당근라페 만들기레시피:: 당근요리 샐러드 & 다이어트와 피부관리까지/당근효능/ 잣효능 다이어트와 피부미용에 좋은 당근라페 당근라페로 다이어트가 된다고 해서 당근라페를 만들어 봤습니다. 그런데 당근과 잣을 이용 하면 다이어트와 피부관리까지 된다는 사실을 발견하고 잣을 곁들여 먹어봤는데 맛이 확 살아나는 느낌을 받았습니다. 당근라페는 신봉선다이어트에서 비롯 당근에 여러 가지 소스를 넣어만든 당근샐러드인데 프랑스어로 샐러드가 라페라고 합니다. 당근과 잣이 만난 라페는 더 맛있어요. 당근도 몸에 좋고 당근에 없는 영양소를 함께 먹는다면 다이어트도 되고 피부도 좋아지는 두 가지 효능이 있는데요. 당근라페에 잣을 곁들이면 젊은 사람은 물론 노인들에게도 좋은 효능이 있다고 합니다. 그럼 오늘은 당근의 효능과 잣의 효능을 알아보고요, 당근라페에 들어가는 홀그레인머스터드가 무엇인지 알아보고 당근라페 만드.. 2024. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
