728x90 반응형 카레2 카레 만들기 :: 비건 카레 레시피 & 저속노화음식 오늘은 고기나 생선이 들어가지 않은 베지테리언을 위한 카레요리를 만들었습니다. 카레에 고기 넣고 하지 말라고 하면 뭘 넣어야 할까 고민이 됩니다. 그런데 생각보다 단백질 대체 식품이 많이 있습니다.콩종류나 두부를 사용하면 좋고요. 고기이상의 맛을 내기 위해서는 버섯 종류를 넣으면 아주 좋아요. 그래서 오늘은 저만의 베지테리언음식이면서저속노화 음식인 맛과 건강을 생각하는맛있는 카레를 만들었습니다. 비건카레 만들기:재료:카레 1봉 100g브로콜리 1송이(줄기만 사용)감자 큰 것 1개당근 중간 것 1개양파 1/2개두부 1/2모천일염 1큰술(브로콜리 데침용)식용유 3큰술물 1L 1. 브로콜리 손질하기 ●브로콜리가 들어가 잠길 만한 그릇에 물을 받아식초 1큰술을 넣고 브로콜리를 15분 동안 담갔다.줄기를 .. 2025. 5. 19. 카레 맛있게 만드는법 :: 나만의 요리법 & 카레이야기 입맛을 좋게 하는 카레 만들기 계절이 바뀌면서 입맛이 없다는 사람들을 많이 보는데요. 집에 카레만 있다면 얼마던지 가족들의 입맛을 사로잡을 수 있는 카레를 만들 수 있습니다. 봄은 생동하는 계절이지만 겨울동안 몸건강을 신경 써도 봄철에는 가족들 입맛을 생각 안 할 수가 없어요. 그래서 오늘은 냉장고에 있는 재료를 활용해서 카레를 만들어 보았습니다. 카레는 입맛도 좋게 하지만 기분도 좋게 하는 재료입니다. 그래서 오늘은 맛있는 카레 만드는 법을 기록합니다. 카레 맛있게 만드는 법 : 재료: 오뚜기바몬드카레 100g 당근 2/3개 양파큰것 1/2개 감자 작은 것 1개 자색감자 작은 것 1개 냉동완두콩 20g 냉동소고기 100g 물 800ml ※ 카레만 있으면 냉장고에 있는 야채들을 이용해서 사용하면 되는데요.. 2024. 3. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형
