728x90 반응형 고등어부작용1 고등어무조림 :: 고등어 비린내 잡는법&고등어 효능/부작용 콜레스테롤의 양을 조절하는 고등어 가족들이 좋아하는 고등어무조림 오늘은 달고 맛있는 저장무를 듬뿍 넣고 고등어를 맛있게 조렸습니다. 고등어보다 더 맛있는 무 쪽, 무의 달콤함에 고등어의 육즙이 들어가 고등어보다 더 손이 갑니다. 특히 어른들이 좋아하시는 요리 고등어무조림은 겨울철 요리로 최고의 맛을 자랑합니다. 오늘은 고등어조림 비린내 없이 맛있게 조리는 방법과 고등어의 효능을 알아보고 기록합니다. 고등어무조림 맛있게 조리는 법: 재료 : 고등어 작은 것 3마리 무 350g 국물멸치 10마리 감자 큰 것 1개 양파 1/2 집된장 1스푼 대파 1대 다진 마늘 1대 설탕 1/2스푼 생강술 2스푼(생강술이 없을 경우 미림대체 생강 1쪽 추가) 고춧가루 2스푼 진간장 2스푼 국간장 1스푼 고추장 1스푼 물엿 1.. 2024. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
