728x90 반응형 망초나물1 봄나물무침 :: 망초나물 무치는 법 & 봄나물 무치는 재료 /망초의 효능 봄나물 중 맛도 좋고 건강에 좋은 망초나물 집 앞 뚝에 나가 보았는데 망초나물이 군데군데 자라고 있어서 한 끼 먹을 만큼만 뜯어와 맛있게 무쳐봤습니다. 망초나물은 우리나라가 일제강점기와 6.25 때 먹을 것이 없던 시대에 죽을 쑤어 먹기 시작했다는 이야기를 듣고 마음이 아팠는데요. 생각보다 맛이 좋아요. 부드러우면서 맛이 편이해서 누구나 쉽게 먹을 수 있는 나물입니다. 그래서 오늘은 망초나물의 효능과 망초나물 맛있게 무치는 법을 기록합니다. 망초의 효능: ● 면역력 강화 ● 소화기능개선 ● 혈당조절 및 당뇨개선 ● 뼈건강 ● 눈의 건강 ● 소염작용 겨울을 지낸 모든 나물들이 그렇듯 망초 또한 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 망초는 면역력 강화는 물론 소화기능개선에도 도움을 주는 데요. 봄나물인 망초는 혈당.. 2024. 3. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
