728x90 반응형 다이어트요리1 닭가슴살야채볶음:: 헬스, 다이어트에 좋은 단백질음식 & 10분 완성요리 운동 후 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 순살 야채볶음헬스를 시작하면서 먹는 음식도 많이 바뀌었습니다.오늘도 운동 후 먹을 닭가슴살 야채볶음을 만들어 봤습니다. 닭가슴살은 단백질양이 가장 많은 식품으로 헬스마니아들이 선호하는 음식입니다. 그런데 닭가슴살을 얼마큼 먹어야 하고 어떻게 먹어야 질리지 않을 까요. 저는 냉동닭가슴살을 생닭가슴살처럼 해동해서요리를 하는데요. 닭가슴살요리에는닭가슴살볶음, 닭가슴살스무디, 닭가슴살냉면등 다양한 음식을 해 먹을 수 있습니다. 특히 닭가슴살 볶음요리는 함께 볶는 재료를 바꿔가면서 볶는 습관을 들인다면 정말 맛있고건강한 음식으로 즐길 수 있습니다. 오늘은 냉동닭가슴살 해동하는 법과 닭가슴살야채볶음 간단하게 만드는 법 등을 기록합니다. 닭가슴살야채볶음 만드는법 :재료:(.. 2024. 7. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
